בדף זה ניתן מידע על תוספי תזונה נפוצים, עם כל המידע שצריך על תוספי תזונה / תוספי מזון.
מהם בכלל תוספי תזונה?
המונח המדוייק הוא תוספי תזונה. המשמעות היא: שאנו מוספים לתזונה הכללית שלנו מוצרים (תוספים) אשר משפרים אותה. לעומת זאת, כאשר מדובר על תוסף מזון ( לא תזונה), מדובר על חיזוק או תיסוף למוצר מזון ספציפי (נניח העשרת דגני הבוקר שלנו בויטמינים בתהליך הייצור במפעל).
יתעדכן בהמשך…
היי
אני מצטערת, אבל אני לא חושבת שהבנתע כל כך. איפה אני יכולה לקבל מידע על תוספי מזון ? אשמח על כאלו לנשים. תודה רבה !!
בקרוב יהיה בדף הזה.
שלום, שאלה ברשותכם:
האם אינטרוולים לא שורפים שריר?
תודה מראש, יאיר.
שלום יאיר, אומנם זה לא קשור לתוספי תזונה, אבל אני יענה בכל מקרה.
בד"כ עדיף לעבוד על הדופק כמה שיותר גבוה, אם זה יותר נוח לך באינטרוולים אז באינטרוולים,
כל עניין מאסה שומן בשריר זה תזונה .
בהצלחה באימונים!
תודה רבה איש יקר, עזרת לי רבות.
יפה